O corpo reflete nosso interior

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Por experiencia própria, em meu berço, passaram a informação que eu jamais poderia ser magra pois a família de meu pai possui Genética de obesas dos seios grandes.

Toda vez que conseguia emagrecer e, me sentir bem com minha estética, passava a ser julgada que logo voltaria a engordar pois fazia parte do meu DNA. Pelas crenças familiares serem fortes e repetidas constantemente, me desanimava e logo vi que era um ciclo. Emagrecia, era julgada, me culpava e voltava a engordar. Após três gestações cheguei pala primeira vez no IMC 32 com 97kg tendo 1,65 ( peso ideal médio seria de 60kg - 67kg);

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Logo os desconfortos e desanimo estavam ficado cada vez mais nítido em personalidade e autoestima muito baixa. Como já havia emagrecido outras vezes, comecei a questionar e adotar dietas e reprogramação através da PLN (psicologia neuro linguística) da qual ao ser aplicada, consegui em fim me libertar das crenças que me limitavam a emagrecer e ter auto controle.

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Partir daí, a alimentação se tornou um prazer e a rotina muito mais ativa com autoestima surpreendente. A roupas se tornaram um uniforme de liderança e presença que me abriram muitas oportunidades. Estudar, aplicar, ensinar é um processo de amor que aprendi a valorizar e ajudar ao que mais precisa e tem realmente interesse em conquistar o corpo dos sonhos.
Se você se identifica de alguma forma, não perca tempo e me chama no WhatsApp para uma pré-avaliação dos melhores métodos para sua conquista do corpo e saúde dos sonhos.
 

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